Wege zum Wohlfühlgewicht

Ernährungsumstellung leicht gemacht

In diesem 4-wöchigen Kurs erwartet Sie viel Wissenswertes zu aktuellen Ernährungsthemen: Wie kann Ernährungsumstellung im Alltag gelingen, welche Ernährungstrends sind gerade aktuell, ist Kalorienzählen noch up-to-date, Wege zum Wohlfühlgewicht. Gerne geht die Dozentin dabei auch auf Ihre Fragen und Anregungen ein.

Genuss statt Verdruss ist das Motto dieses Kurses. Abgerundet werden die Kursabende mit kleinen Bewegungs- und Entspannungseinheiten.

Der Kurs wird von der erfahrenen Ernährungsberaterin Gertrud Schiele geleitet.